Shashka

Jean-Baptiste PEREZjibe.perez@yahoo.frsystemacaen.com La Flankirovka est l'art de manipuler le sabre cosaque, appelé shashka. Elle permet de travailler la coordination de manière ludique et de comprendre comment utiliser le corps dans…

Continuer la lectureShashka

Massage russe

Jean-Baptiste Perezjibe.perez@yahoo.frwww.systemacaen.com Le massage russe, partie intégrante du Systema, recherche avant tout un relâchement physique et émotionnel. Nous apprendrons à donner et à recevoir ce massage. Une pause de midi…

Continuer la lectureMassage russe

Systema

Jean-Baptiste PerezInstructeur certifié par V.Vasilievjibe.perez@yahoo.frwww.systemacaen.com Le Systema est un art martial et une méthode de bien-être basée sur l’économie des mouvements, la décontraction et la respiration. Son enseignement prépare le…

Continuer la lectureSystema

Iaido

Eric CASAMIT JANA 2e Dan Muso Shinden Ryu (F.E.I.)2e Dan Ryushin Souchi Ryu eric.casamitjana@wanadoo.fr Le Iaido, tout comme le iaijutsu, est un art martial japonais dont le principe est de…

Continuer la lectureIaido

Aikido

Eric CASAMIT JANA3e Dan , BE1 eric.casamitjana@wanadoo.fr L’Aikido est une voie martiale japonaise basée sur le principe de non-opposition. Il permet d’acquérir une parfaite maitrise de soi et un équilibre du…

Continuer la lectureAikido