Justine Montaufray
justine.montaufray@gmail.com
Diplômée de l’école de Yog’n Move Yoga, certifiée Alliance.
www.justinemontaufray.fr
L’alliance du corps et de l’esprit. Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique rythmé par la respiration. Au delà des bienfaits reconnus comme le renforcement musculaire, l’assouplissement, une meilleure respiration ou la gestion du stress, vous irez plus loin en trouvant un véritable ancrage et unité en vous-même.
Vendredi : 12h15-13h30
192€