Les stages adultes
Stage de yoga aérien avec Justine
14h/15h30 DECOUVERTE DU YOGA AERIEN, tu n’en a jamais fait ou peu. dans cette séance on va prendre le temps de découvrir la pratique.
Tarif: 25€
15H45/17h15 VINYASA AERIEN, donc dynamique, il faut soit en avoir déjà fait ou avoir déjà pratiqué le vinyasa ou le asthanga yoga. Travail postural actif.
Tarif: 25€
17h30/19h DECOUVERTE DU YOGA AERIEN, tu n’en a jamais fait ou peu. dans cette séance on va prendre le temps de découvrir la pratique.
Tarif: 25€
Réservations obligatoires: justine.montaufray@gmail.com
Stage de Yoga en musique avec Justine
2h de pratique Vinyasa & yin yoga en musique, clôturée par une relaxation sonore.
Une pratique globale et ressourçante pour tout le monde et tout les niveaux de yoga !
Amener votre tapis et couverture, ainsi que des briques, bolsters ou sac de couchage 
A l’inscription merci de me dire ce qu’il vous manque en matériel.
Réservations : justine.montaufray@gmail.com
Tarif : 25€
paiement sur place
Stages de danse avec Justine Montaufray !
Justine vous donne rendez-vous un vendredi par mois à la MJC pour un stage Semi-improvisé FCBD style.
Plus d’informations sur le site internet de Justine ou sur sa page Facebook !
Informations et inscriptions auprès de l’accueil de la MJC, par téléphone au 02 31 73 29 90 ou par email mjc-heminvert@wanadoo.fr
Les stages en famille
Yoga en famille
Cours de yoga en famille proposé par Amélie Husson.
Pratique du yoga adapté pour les petits et les grands !
Dimanche 2 avril de 10h30 à 11h30 à la MJC.
Réservations : 06 32 31 09 76
Tarif : Duo 15€ et Trio 20€
paiement sur place
Les stages enfants
Conditions d’inscriptions stages enfants
Les enfants inscrits à la journée au centre de loisirs pourront être accompagnés au stage par l’équipe d’animation.