STAGES YOGA EN FAMILLE
Amélie Husson
amelhusson@gmail.com

Dimanches
3 octobre, 17 novembre, 8 décembre, 19 janvier, 9 février, 15 mars, 5 avril, 10 mai et 14 juin

Venez partager un moment de complicité et de détente avec vos enfants autour du yoga. Respiration, postures, massages, relaxation… en passant par des jeux, des rires et de la bonne humeur !

Les Dimanches de 10h30 à 11h30.

Duo: 15€
Trio: 20€
Famille de 4 pers: 25€

STAGES YOGA AERIEN
Justine Montaufray

Réservations à partir du premier jour du mois du stage à l’adresse justine.montaufray@gmail.com

(12 places par créneau)

Samedis
11 janvier 2019, 15 février 2020, 21 mars 2020, 16 mai 2020 et 20 juin 2020.

Yoga aérien, ou Yoga anti-gravité. Allie la pratique d’asanas traditionnels sur tapis et pratique d’asanas dans un hamac de tissus.
Au-delà des bienfaits du yoga, il permet une meilleure aisance dans les mouvements, un soutien dans l’effort, un confort dans la détente et une aide au lâcher prise.
Un moment ludique où la sensation d’apesanteur doublée du réconfort apporté par le contact du tissu permet un véritable détachement pour s’établir en soi-même.

de 14h à 15h30,
de 16h à 17h30,
et de 18h à 19h30.

Matériel fourni sauf tapis.
Structures mobiles.
Sorties extérieures par beau temps.

22€ par personne.

STAGE GYM ACRO

Lundi 17 au Vendredi 21 Février

Les stages de gym acro sont ouverts aux enfants et pré-ados ayant déjà une pratique et souhaitant améliorer leurs techniques, à différentes vacances scolaires.

de 9h à 12h00
30€

STAGES MAGIE

23 au 25 octobre 2019
19 au 21 février 2020
15 au 17 avril 2020
8 au 10 juillet 2020
15 au 17 juillet 2020

Stages 7 / 13 ans.

Tu es attiré par l’ambiance mystérieuse de la magie… les différents modules de stage vont te dévoiler des secrets et de nouvelles astuces pour parfaire tes tours de magicien.

Stages sur 3 matinées consécutives
de 10h à 12h.
30€

STAGE QI-GONG / découverte PILATES
Samedi 7 décembre 2019

STAGE QI-GONG et STRETCH YOGA
Samedi 1er février 2020

STAGE QI-GONG
Vendredi 8 mai 2020

Stages découverte avec Jean-François Prokop et Françoise Bouet.

de 14h à 17h30.
30€

STAGE DOUM’DANSE

Dimanche 15 décembre 2019
Durée: 2h30

Infos:
burkinafoly@gmail.com

Les participants jouent de la musique sur un instrument appelé Doumdou avec deux baguettes en bois et dansent en même temps sur leur propre musique.
Ambiance dynammique de groupe assurée!

De 10h à 12h30 et de 14h à 16h30
30€

STAGE CREATION MUSICALE

17 au 19 février 2020
20 au 22 avril 2020

Tout public à partir de 7 ans.

Tu rêves de composer ta chanson de A à Z et de l’interpréter ?! Avec ce stage, tu apprendras des techniques d’écriture et de composition musicale dans une ambiance décontractée. Au terme de ces trois temps de création artistique partagée, nous nous offrirons une représentation en public.

Stage sur 3 après-midi consécutives du lundi au mercredi.
de 14h à 17h.

30€ par personne.
50€ le duo.
70€ le trio.

STAGE ARTS PLASTIQUES

23 au 25 Octobre

Ateliers créatifs (créer son viking, carte en relief, oeuvre mêlant dessin et collage sur le thème des vacances et des jeux). Inscription et info à la MJC

14h00 à 16h00

15€ par personne

STAGE FLAMENCO ET GUITARE

14 et 15 Décembre
21 et 22 Mars 2020

De la danse ! De la guitare ! Chacun sa discipline. Le stage permettra aux guitaristes d’accompagner les danseurs.
Un beau moment entre les musiciens et les danseurs à venir !
Tout public à partir de 16 ans.
Pour la guitare 2 ans de pratiques exigées.

De 14h00 à 17h00

60€ le week end

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