Les stages adultes


Stage de yoga signes

➡ Découvrez la pratique du Yoga en Langue des signes Française.

Un samedi par mois, Séverine vous invite à une séance ados-adultes de yoga signes à la MJC d Chemin-Vert.

  • 10€ la séance
  • 20€ les 3 séances

📆 Prochaines séances :

  • samedi 16 mars
  • samedi 30 mars
  • samedi 13 avril
  • samedi 27 avril
  • samedi 25 mai
  • samedi 8 juin
  • samedi 22 juin

➡️ Informations et inscriptions : 06 18 70 07 23


Stage de Yoga en musique avec Justine Montaufray

SAMEDI 30 MARS

17h30-19h

➡️ 1h30 de pratique Vinyasa & yin yoga en musique, clôturée par une relaxation sonore.

Une pratique globale et ressourçante pour tout le monde et tout les niveaux de yoga !

Séance tous niveaux « Vin to Yin yoga » accompagné de Stéphanie baron sonotherapeute tout le long de la séance avec une relaxation sonore à la fin. 

Amener votre tapis et couverture, ainsi que des briques, bolsters ou sac de couchage 😊
A l’inscription merci de me dire ce qu’il vous manque en matériel.

➡️ Réservations : justine.montaufray@gmail.com
Tarif : 25€
paiement sur place

Plus d’infos


Stages de Yoga Vinyasa avec Justine Montaufray !

SAMEDI 30 MARS

14h30-16h30

Justine vous donne rendez-vous pour une séance de Yoga Vinyasa sur le thème des inversions et extensions arrières.

➡️ Réservations : justine.montaufray@gmail.com
Tarif : 25€
paiement sur place

Plus d’informations sur le site internet de Justine ou sur sa page Facebook !


Stage de Self Défense et Wing Chun

📆 Samedi 3 février, de 10h à 16h à la MJC.

Avec la participation de Sifu Pat, pratiquant d’arts martiaux à Paris.

Apporter son pique-nique.
Tarif : 40€

Inscriptions au 06 24 92 41 72 ou qigong.detente@yahoo.fr


👉 Informations et inscriptions auprès de l’accueil de la MJC, par téléphone au 02 31 73 29 90 ou par email mjc-heminvert@wanadoo.fr

Les stages en famille

Yoga en famille

Cours de yoga en famille proposé par Amélie Husson.

Pratique du yoga adaptée pour les petits et les grands !

Un samedi par mois à la MJC.

➡️ Informations et inscriptions : 06 32 31 09 76
Tarif : Duo 20€
paiement sur place

📆 Prochaines séances :

  • Samedi 10 février (10h30-11h30)

Les stages enfants

Conditions d’inscriptions stages enfants

🤹 Les enfants inscrits à la journée au centre de loisirs pourront être accompagnés au stage par l’équipe d’animation.