Jean-Baptiste Perez
Instructeur certifié par V.Vasiliev
jibe.perez@yahoo.fr
www.systemacaen.com
Le Systema est un art martial et une méthode de bien-être basée sur l’économie des mouvements, la décontraction et la respiration. Son enseignement prépare le pratiquant à combattre dans toutes les positions et situations en se reposant sur son intuition et son sens de l’improvisation plus que sur l’apprentissage de techniques prédéfinies.
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ADULTES
Mardi : 19h30 à 21h00
Mercredi: 19h30 à 21h00 (cours en extérieur)
Jeudi : 14h00 à 15h30
137€
Formule Systema/Shashka/massage russe:
2 cours: 197€
3 à 5 cours: 252€.