Jean-Baptiste Perez
Instructeur certifié par V.Vasiliev
jibe.perez@yahoo.fr
www.systemacaen.com

Le Systema est un art martial et une méthode de bien-être basée sur l’économie des mouvements, la décontraction et la respiration. Son enseignement prépare le pratiquant à combattre dans toutes les positions et situations en se reposant sur son intuition et son sens de l’improvisation plus que sur l’apprentissage de techniques prédéfinies.

ADULTES
Lundi: 12h15 à 13h30
Mardi: 19h00 à 20h30
Jeudi : 14h00 à 15h30
134€

Formule Systema/Shashka/massage russe:
2 cours: 194€
3 à 5 cours: 250€.