Le yoga a pour but de reprendre conscience de son corps, de sa respiration. Il vous permettra d’apprendre ou ré-apprendre à gérer votre stress, vos angoisses, mais aussi à gérer les douleurs par le renforcement musculaire, récupérer en souplesse.
Cours de yoga en LSF pour le public sourd et entendant ayant des bases en LSF. Amener coussin, tapis, plaid.
ADULTES
Mardi : 12h15 à 13h15
195€
