Jean-Baptiste Perez
Instructeur certifié par V.Vasiliev
jibe.perez@yahoo.fr
www.systemacaen.com

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Comment rester en pleine possession de ses moyens face à l’adversité? Créneau réservé aux femmes, le systéma vous enseigne la confiance en soi. Initiée à ses 4 principes – respiration, relaxation, mouvement et structure – vous apprendrez autant dans les domaines de la santé que du combat avec et sans arme. Grâce à une meilleure maîtrise de votre respiration, un sentiment de liberté, de confiance et de puissance se manifestera plus régulièrement dans votre quotidien.

ADOS-ADULTES FEMMES (dès 15 ans, auncun pré-requis)
Mardi : 20h00 à 21h30
132€

Formule 2 cours: systema + massage russe: 192€

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