Justine Montaufrayjustine.montaufray@gmail.com Diplômée de l’école Yog’n Move Yoga 500h, certifiée Alliance. Diplomée de l’école Philippe Beer-Gabel 50h ,Yoga Alliance. www.justinemontaufray.fr Vinyasa: Le Vinyasa yoga est une pratique dynamique dans laquelle…
Venez découvrir le Step à la MJC du Chemin-Vert ! Manon TIRARD BPJEPS A.G.F.F manon.tirard@outlook.fr Le step est un cours collectif, rythmé par la musique, construit autour d’un support :…
Jean-Baptiste Perezjibe.perez@yahoo.frwww.systemacaen.com Le massage russe, partie intégrante du Systema, recherche avant tout un relâchement physique et émotionnel. Nous apprendrons à donner et à recevoir ce massage. Une pause de midi…
Jean-Baptiste Perez Instructeur certifié par V.Vasilievjibe.perez@yahoo.frwww.systemacaen.com SYSTEMALe Systema est un art martial et une méthode de bien-être basée sur l’économie des mouvements, la décontraction et la respiration. Son enseignement prépare…
Tamami Herbinet Enseignante culinaireDiplôme des techniques culinaires (yakuzen)tamkitchen-yakuzen@sfr.frtamkitchen.canalblog.com « Une cuisine au service de notre bien-être »Le Yakuzen est une application culinaire issue de la médecine asiatique. Cette méthode est…
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