Shashka
Jean-Baptiste PEREZjibe.perez@yahoo.frsystemacaen.com La Flankirovka est l'art de manipuler le sabre cosaque, appelé shashka. Elle permet de travailler la coordination de manière ludique et de comprendre comment utiliser le corps dans…
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Jean-Baptiste Perezjibe.perez@yahoo.frwww.systemacaen.com Le massage russe, partie intégrante du Systema, recherche avant tout un relâchement physique et émotionnel. Nous apprendrons à donner et à recevoir ce massage. Une pause de midi…
Jean-Baptiste PerezInstructeur certifié par V.Vasilievjibe.perez@yahoo.frwww.systemacaen.com Le Systema est un art martial et une méthode de bien-être basée sur l’économie des mouvements, la décontraction et la respiration. Son enseignement prépare le…
Eric CASAMIT JANA Le Iaido, voie martiale japonaise, est l’art de dégainer et couper d’un seul geste avec le katana (sabre Japonais). C’est une école de formation morale et physique.…
Eric CASAMIT JANAHervé SZWAICER L’Aikido est une voie martiale japonaise basée sur le principe de non-opposition. Il permet d’acquérir une parfaite maitrise de soi et un équilibre du corps et de…